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美味しいコーヒーの淹れ方を知りたい

(公開: 2015年2月 9日)

時間があったら、おいしいコーヒーの淹れ方について調べたいです。たまに、挽いた豆を買ったりもらったりした時にコーヒーを淹れるのですが、本当にちゃんと美味しく淹れられているか自分ではイマイチ自信がないのです。一応、豆のパッケージやコーヒーの淹れ方の本を参考にしてはいるのですが、道具も方法も色々あるようで…

私の脚痩せ体験談

(公開: 2015年2月 5日)

私はぽっちゃりした体格で脚を出すことは避けていました。しかし、高校時代 制服で過ごさなければならず脚痩せダイエットをしました。 1.足ツボダイエット ふくらはぎの裏側をおしてむくみや血行をよくすると良いと聞いてお風呂に入ったときに押してました。 2.靴下 1の足ツボのあと寝るときにむくみ防止の…

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